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縮毛矯正した髪、乾かすたびに「思ったよりパサつく」「うねりが戻ってきた気がする」と感じていませんか。実はその原因、髪質ではなくホームケア選びにあることも多いんです。
この記事では、縮毛矯正後の髪と相性のよいヘアミルクを、サロン専売品3選・市販品2選に厳選して紹介します。あわせて「いつから使っていいのか」「ヘアオイルとどっちがいいのか」など、検索で多く寄せられる疑問にも美容業界の公開情報をもとに回答します。2026年9月時点の最新情報でまとめていますので、購入前のチェックリストとしてぜひ活用してください。
縮毛矯正後にヘアミルクを使っても大丈夫？
結論から言うと、縮毛矯正後のヘアミルク使用は問題ないとされています。むしろ縮毛矯正の薬剤処理と熱処理でダメージを受けた髪には、水分・油分を補えるヘアミルクは相性のよいアイテムです。
ただし次の2点には注意しましょう。
縮毛矯正後 ヘアミルクはいつから使える？正しいタイミング
多くの美容系メディアでは、シャンプーやアウトバストリートメントの再開時期を「施術当日〜翌日以降」を目安として案内しているケースが多く見られます。ただし、これは使用するミルクの成分や施術内容によって前後します。
「いつからOKか」は自己判断せず、サロンでの案内に従うことを前提としたうえで、以下の選び方・商品情報を参考にしてください。
縮毛矯正後の髪をきれいに保つには、ヘアミルクだけでなく乾かし方も大切です👇
✨毎日のシャンプー選びも大切です。縮毛矯正後の髪にやさしいシャンプーはこちら👇
縮毛矯正後のヘアミルクの選び方
縮毛矯正毛は「乾燥」「熱ダメージによる硬さ」「うねりの戻り」の3つが起こりやすい状態です。選び方のポイントは次の3つ。
- 補修・保湿成分が入っているか：加水分解ケラチン、セラミド、ヒアルロン酸などダメージ補修・保湿系の成分は縮毛矯正毛との相性が良いとされます。
- くせ・うねり対応処方か：くせ毛・うねり毛向けに設計されたシリーズは、縮毛矯正の戻り毛対策として選ばれやすい傾向があります。
- テクスチャーの重さ：髪の量や太さによって「軽めのミルク」「しっとりめのミルク」を使い分けると扱いやすくなります。
縮毛矯正後のダメージ補修を重視したい方は、洗い流すトリートメントもおすすめ👇
縮毛矯正後におすすめのヘアミルク5選(サロン専売3選・市販2選)
サロン専売品は、美容師に相談して選ぶのも◎
正規品を購入したい方は、近くの美容室を探してみてください👇
編集部では、Amazon・楽天市場・@cosme・ヨドバシ.comなど主要な通販・口コミサイトでの売れ筋ランキングやレビュー評価を参考に、縮毛矯正後のケアとして名前が挙がることの多い商品を、サロン専売・市販品からバランスよく5点選出しました。価格やランキング順位は変動するため、購入前に各サイトで最新情報をご確認ください。
※表は横にスクロールできます
| No. | Amazonで見る | 商品名 | タイプ | 参考価格(税込目安) | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  |
ミルボン エルジューダ フリッジフィクサー エマルジョン | サロン専売 | 約3,300円(120mL) | くせ・うねり対応シリーズ |
| 2 |  |
クラスターゼ RE シモン デ ルミック | サロン専売 | 約3,000円台後半(150g) | 熱を活かす補修設計 |
| 3 |  |
Aujua(オージュア) フィルメロウ ミルク | サロン専売 | 約2,860円(100g) | 熱で硬くなった髪向け |
| 4 |  |
オルビス エッセンスインヘアミルク | 市販 | 約1,320円 | プチプラ・無香料系 |
| 5 |  |
資生堂 ディアボーテ トリートメントリペアミルク | 市販 | 約900〜1,045円(120mL) | ドラッグストアで買いやすい |
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①ミルボン エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョン
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▶ ビューティーパーク(正規販売店)で見る
くせ毛・うねり毛向けに開発されたミルボン「エルジューダ」シリーズのアイテムです。
筆者も実際に使用してみました✨正直なレビューをお届けします🎤
可愛いオレンジ色✨実際に使ってみて、まず気に入ったのが香りのよさです。フローラルな強すぎる感じではなく、髪につけるたびにふわっといい香りがして、毎日のヘアケアがちょっと楽しみになりました♡
テクスチャーは意外とさらっと軽め。重たいクリームのような感じではなく、髪になじませやすいので、ベタつくヘアトリートメントが苦手な人にも使いやすそうです✨
髪になじませて乾かしてみると、パサついていた髪が柔らかくなって、サラサラとした手触りに。写真でも使用前と使用後を比べると、髪のまとまり方の違いが分かりやすいと思います♡毛先がしっとりまとまりました♪
「最近、髪がまとまらない…」と感じているなら、一度使ってみる価値あり。
軽い使い心地なのに、髪が柔らかくサラサラになるので、朝のスタイリングも楽になりそうです。香りもよく、毎日使いたくなるお気に入りになりました♡特に、くせやうねりで髪が広がりやすい人には、一度試してみてほしいと感じました。
2位のケラスターゼ RE シモン テルミックも使ってみましたが、2つは仕上がりの印象が少し違いました。
ケラスターゼは、ドライヤーの熱を利用してダメージをケアしながら、しなやかに仕上げたいときに向いている感じです！とにかくコシがでる✨
一方、今回使ったフリッズフィクサーはくせやうねりを整えて、髪をまっすぐきれいに見せたいときに使いやすいと思いました！髪がしっとり柔らかくなるイメージです🌸
「髪を補修したい」のか「くせ・うねりを整えたい」のかで選ぶと、自分に合うほうを見つけやすいと思います！ちなみに香りは圧倒的にフリッズフィクサーが好みです✨使用感は癖が強く出る時にはケラスターゼ RE シモン テルミックを使用したいと思います。
2位の「ケラスターゼ RE シモン テルミック」の詳細に🌸フリッズフィクサーとケラスターゼの違い【髪の悩み別比較表】🌸を載せていますのでご参考に✨
くせ・うねりによって生じやすい髪のごわつきに着目した処方で、縮毛矯正専門を掲げる美容師のケア紹介でも定番として取り上げられることが多いアイテムです。
✨最安値・口コミをみる👇
✨ミルボン エルジューダ フリッズフィクサー エマルジョンの紹介もしています👇
② ケラスターゼ RE シモン テルミック
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ドライヤーの熱を利用してトリートメント成分を髪内部に届けるタイプの洗い流さないトリートメントです。
熱処理を活かす設計のため、アイロンやドライヤーを日常的に使う縮毛矯正後の髪への使用例が多く紹介されています。
筆者も実際に使用してみました✨正直なレビューをお届けします🎤
ケラスターゼの洗い流すトリートメント「ケラスターゼ マスク オレオ リラックス」を使用したところ、感動的に良かったので、同じケラスターゼの洗い流さないタイプのトリートメントも試してみたくて購入しました♡
今回、実際に手に取って髪になじませてみたところ、まず感じたのは軽い使用感。重たくベタつく感じがなく、髪につけやすいテクスチャーでした✨「ドライヤー後はストレート感が出る」乾かしていくと、髪がまっすぐなストレートに仕上がるのを実感しました♡
乾かしていくと、髪がまっすぐなストレートに仕上がるのを実感しました✨「髪をまっすぐきれいに仕上げたい」という人には、かなり使いやすいと感じました！
一方で、香りは好みが分かれそうです💦私自身はかなり強い香りだと感じました。口コミで「トイレの芳香剤のような香り」と書かれているのを見たことがありますが、実際に使ってみると、「確かにそう感じる人もいるかも」と思う香りでした💦フローラル系の香りが好きな人には、少し苦手に感じる可能性があります。。。ただ、見方を変えると柑橘系の香りにも感じられるので、香りについてはかなり好みが分かれると思います！
これまで私はミルボンのエルジューダエマルジョンを使用していました。エマルジョンと比較すると、個人的にはエルジューダのほうが、髪が柔らかく、しっとりまとまるような印象。一方、シモン テルミックは、しっとり柔らかく仕上げるというより、髪をまっすぐ整えてストレートに仕上げることを重視した使用感に感じました✨
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フリッズフィクサーとケラスターゼの違い【髪の悩み別比較表】
| 髪の悩み | フリッズフィクサー | ケラスターゼ RE シモン テルミック |
|---|---|---|
| くせ・うねりが気になる | ◎ くせ・うねりを整えやすい | ◎ まっすぐまとまりやすい |
| ストレートに仕上げたい | ◎ 自然なストレートに整えたい人に | ◎ まとまりのあるストレートに仕上げたい人に |
| 髪の広がりが気になる | ◎ 広がりを抑えてまとまりやすく | ◎ 髪を整えてまとまりやすく |
| 縮毛矯正後の髪をケアしたい | ◎ くせ・うねりを整えたい人に | ◎ ダメージケアを重視したい人に |
| 髪のダメージが気になる | ○ くせ・うねりを整えながらケア | ◎ ダメージケアを重視したい人に |
| 髪を柔らかくサラサラにしたい | ◎ 柔らかく軽やかな仕上がり | ◎ なめらかでしなやかな仕上がり |
| 軽い使用感が好き | ◎ さらっとしたテクスチャー | ○ しっとり感も感じやすい |
| 湿気で髪がまとまらない | ◎ 湿気による広がりが気になる人に | ◎ 湿気でもまとまりやすい髪を目指したい人に |
| 香りを重視したい | ◎ フルーティーフローラル系 | △ 香りは好みが分かれやすい |
| おすすめのタイプ | くせ・うねりを整えて軽やかに仕上げたい人 | ダメージをケアしながらストレートに仕上げたい人 |
フリッズフィクサーは、公式に「くせ・うねり毛を扱いやすく導く」ことを特徴としており、湿気によるまとまりの崩れを抑える設計です。
一方、シモン テルミックは「熱の力を利用して髪を補修し、しなやかな質感へ導く」洗い流さないトリートメントとして紹介されています。
③ Aujua(オージュア) フィルメロウ ミルク
ポチップ
「熱で硬くなった髪をやわらかく整える」ことをコンセプトにしたミルボンのプレミアムラインです。
アイロンの熱によって硬さを感じやすい縮毛矯正毛のケアアイテムとして紹介されるケースが目立ちます。
✨オージュアシリーズの髪質別の詳しい説明はこちら👇
④ オルビス エッセンスインヘアミルク
ポチップ
市販ラインの中でも口コミ評価が高く、美容液のような軽いテクスチャーが特徴のヘアミルクです。
無香料タイプで香りの好みを選ばず使いやすい点も支持されています。
オルビス公式で詳しくチェック✨人気のヘアミルクを公式サイトで確認できます⬇️
⑤ 資生堂 ディアボーテ トリートメントリペアミルク
ポチップ
ドラッグストアで購入しやすい価格帯ながら、うねり・くせ・パサつきに対応する処方で口コミサイトでも高評価を集めているアイテムです。
ヒマワリ由来の保湿成分を配合しています。
📝 番外編｜プロ仕様のホームケアも気になる方へ
今回のランキングには入りませんでしたが、長崎の縮毛矯正専門店「ヘアークリニック髪風船」が自社開発する補修剤は、強いくせ毛や深刻なダメージ毛に悩む方から支持されているアイテムです。市販品では物足りなかった方は、プロ仕様のケアも選択肢に入れてみてください。
縮毛矯正後 ヘアミルクとヘアオイル、併用できる？どっちがいい？
「ヘアミルクとヘアオイル、どちらを選べばいいですか?」という質問もよく見られます。目安として、次のように使い分けられることが多いです。
縮毛矯正後のヘアオイルを使うタイミングが気になる方はこちら👇
つけすぎるとベタつきの原因になるため、まずは少量から試して自分の髪量・髪質に合わせて調整するのがポイントです。
ヘアオイルも気になる方は、こちらもチェックしてみてください👇
よくある質問
Q1. 縮毛矯正後、48時間(または72時間)は髪を濡らさない方がいいですか？
A. 施術直後の髪は薬剤の定着が完了していない状態のため、当日〜数日は濡らす・結ぶ・強く摩擦するといった行為を避けるよう案内されるケースが多いです。ただし具体的な時間の目安は薬剤の種類や施術内容によって異なるため、担当美容師の指示を必ず確認してください。
Q2. 縮毛矯正をした当日にやってはいけないことはありますか？
A. 一般的には、当日のシャンプー・結び髪・耳かけ・ピン留め・汗をかく運動などは避けるよう案内されることが多いです。ヘアミルクなどのケアアイテムの使用開始も、当日ではなくサロンが案内するタイミングに合わせるのが安心です。
Q3. 縮毛矯正後にヘアミルクを使ってもいいですか？
A. 一般的には問題ないとされていますが、使用開始のタイミングは施術内容によって異なるため、担当美容師の案内を優先してください。
Q4. 縮毛矯正後、ヘアミルクはいつから使えますか？
A. 目安はシャンプー解禁のタイミング以降とされることが多いですが、正確な時期はサロンでの案内に従ってください。
Q5. ヘアミルクとヘアオイルは併用できますか？
A. 併用自体は可能とされています。ミルクで水分を補ってからオイルで仕上げる順番が紹介されるケースが多いです。少量から試すのがおすすめです。
まとめ
縮毛矯正後の髪は、乾燥・熱ダメージ・うねりの戻りが起こりやすい状態です。ヘアミルクは水分補給に優れたアイテムなので、サロン専売品・市販品それぞれの特徴を踏まえて自分の髪質に合うものを選んでみてください。使用タイミングに迷ったときは、必ず担当美容師に確認しましょう。
くせ毛・うねり毛が気になる方に｜シルクサラン
縮毛矯正後のうねり戻りだけでなく、そもそもの「くせ毛・うねり毛」自体が気になる方には、専用設計のシャンプー「シルクサラン」も選択肢のひとつです。
高純度アミノ酸配合で、髪や頭皮にやさしい天然成分を使用しており、敏感肌の方や髪質の改善を目指したい方に向けて作られています。
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※価格・割引条件は記事公開時点の情報です。最新の価格・特典内容は公式サイトでご確認ください。
🌸情報源(2026年9月1日時点で確認)
※価格・仕様は変更される場合があります。掲載時点の情報のため、購入前に必ず公式サイト・販売店で最新情報をご確認ください。 ※効果には個人差があります。本記事は特定の効能・効果を保証するものではありません。
