「日焼け止め おすすめ ランキング」で検索しても情報が多すぎて選べない…そんな方のために、SPF・PA値、白浮きのしにくさ、化粧下地としての使いやすさ、口コミ評価を軸に、2026年時点で本当に人気の高い日焼け止め5商品を比較しました。ドラッグストアの定番からデパコスまで、価格帯もタイプもバラバラな5商品を公式情報ベースで検証済みです。今日から使える「自分に合う1本」がきっと見つかります。
絶対焼けない日焼け止め おすすめランキングBEST5一覧表
まずは今回比較した5商品の特徴を一覧表でチェックしましょう。スマホの方は表を横にスクロールしてご覧いただけます。
| 順位 | 商品名 | SPF/PA | 内容量 | 参考価格(税込) | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| 🥇 1位 | ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ |
SPF50+ / PA++++ | 30mL | 約3,960円 | 敏感肌向け・トーンアップ効果 |
| 🥈 2位 | アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA |
SPF50+ / PA++++ | 60mL | 約3,058円 | 汗・水に強いオートリペア技術 |
| 🥉 3位 | ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス |
SPF50+ / PA++++ | 70g | 約968円 | 水感でベタつかない・コスパ◎ |
| 4位 | スキンアクア トーンアップUVエッセンス |
SPF50+ / PA++++ | 70g | 約1,210円 | カラーで選べる透明感UV |
| 5位 | アリィー(ALLIE) クロノビューティ ジェルUV EX |
SPF50+ / PA++++ | 90g | 約2,310円 | ジェルで密着・ビーチフレンドリー処方 |
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本記事では、人気の日焼け止めを徹底比較し、日焼け止めおすすめランキングBEST5として紹介します。SPF・PA値、使用感、化粧下地としての使いやすさ、口コミ評価などを総合的に比較し、失敗しない選び方までくわしく解説していきます。
第1位：ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
ポチップ
敏感肌の方でも使いやすく、トーンアップ効果で自然な透明感肌を演出できると人気の日焼け止めです。フランス発の敏感肌ブランドが手がけているという安心感も支持される理由のひとつ。SPF50+・PA++++でロングUVAまでしっかりカットしながら、肌悩みをカバーしてくれます。
- SPF/PA：SPF50+ / PA++++
- 内容量：30mL
- タイプ：乳液（化粧下地兼用）
- おすすめの人：敏感肌・透明感を出したい方
特徴
独自のUVフィルター技術により、シミの主な原因といわれるロングUVA領域までしっかり防御。光を乱反射させるトーンアップ処方で、塗った瞬間からくすみや色ムラを自然にカバーし、上品なツヤ肌を演出します。エイジングケア成分やラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーターを配合し、日やけ止めでありながらスキンケア感覚で使えるのも魅力。石けんで落とせる処方なのでクレンジングの負担も軽減できます。
最安値・口コミを見る👇
【Amazon評価】 ⭐⭐⭐⭐☆ 4.4（640件のレーティング）
【楽天市場評価】 ⭐⭐⭐⭐⭐ 4.66（3,466件のレビュー）
Amazon・楽天市場での評価を確認したところ、総合評価は「Amazonで5つ星中4.4」、「楽天市場で5つ星中4.66」と、いずれも高評価でした🦋
◆良い評価としては、「薄いシミなら隠れてしまうくらいカバー力がある」「しっとり綺麗に付く」「肌に優しく、日焼け止め効果も高い」といった声が多く見られました。
◆一方で、「一日中使うとベタベタする」「顔に使うとヒリヒリした」「白浮きする」という意見も一定数ありました。
（※2026年7月時点、Amazon・楽天市場のレビューより）
※価格・仕様は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
第2位：アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA
ポチップ
資生堂が展開する日焼け止めブランド「アネッサ」の看板商品。汗や水に強いという口コミが多く、レジャーやスポーツシーンでの人気が高い1本です。@cosmeのクチコミランキングでも上位に入る定番アイテムです。
- SPF/PA：SPF50+ / PA++++
- 内容量：60mL
- タイプ：乳液（顔・からだ用）
- おすすめの人：汗をかきやすい方・アウトドア派
特徴
UVブロック技術をダブル搭載し、目もとや頬などシミができやすいゾーンまで隙なくガード。動きによってできる日焼け止めのヨレやスキマを自動で修復する「オートリペア技術」が搭載されており、塗り直しの手間を減らしながらムラなくUVカットできるのが強みです。さらさらとした使用感で、化粧下地としても使いやすいと評判です。
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【Amazon評価】 ⭐⭐⭐⭐⭐ 4.6（1,196件のグローバル評価）
【楽天市場評価】 ⭐⭐⭐⭐⭐ 4.83（126件のレビュー）
Amazon・楽天市場での評価を確認したところ、総合評価は「Amazonで5つ星中4.6」、「楽天市場で5つ星中4.83」と、いずれも非常に高評価でした🦋
◆良い評価としては、「焼けないし潤いもある」「サラサラ」「最強の日焼け止め」といった声が多く見られました。
◆一方で、「価格が高い」「敏感肌にはあまり合わない」という意見も一定数ありました。
（※2026年7月時点、Amazon・楽天市場のレビューより）
※価格・仕様は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
第3位：ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
花王が展開するロングセラーシリーズ。水のようにみずみずしいテクスチャーと、ドラッグストアで購入しやすい価格帯のバランスの良さで、日焼け止め初心者から愛用者まで幅広く支持されています。
- SPF/PA：SPF50+ / PA++++
- 内容量：70g
- タイプ：ウォーターベースエッセンス
- おすすめの人：ベタつきが苦手な方・コスパ重視の方
特徴
独自の「ミクロディフェンス処方」により、塗った後にできやすい微細なスキマまで防いで、まるで一枚の皮膚のように均一なUVブロック膜を形成。水感エッセンスならではの軽い使い心地で、日中もサラッとした肌をキープできます。化粧下地としても使いやすく、リーズナブルな価格でたっぷり使えるのも人気の理由です。
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【Amazon評価】 ⭐⭐⭐⭐☆ 4.5（1,974件のグローバル評価）
【楽天市場評価】 ⭐⭐⭐⭐☆ 4.68（22件のレビュー）
Amazon・楽天市場での評価を確認したところ、総合評価は「Amazonで5つ星中4.5」、「楽天市場で5つ星中4.68」と、いずれも高評価でした🦋
◆良い評価としては、「ベトつかない」「伸びがよい」「塗ったときに白くならない」といった声が多く見られました。
◆一方で、「匂いが苦手」「落ちやすく日焼けした」という意見も一定数ありました。
（※2026年7月時点、Amazon・楽天市場のレビューより）
※価格・仕様は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
第4位：スキンアクア トーンアップUVエッセンス
ポチップ
ロート製薬の「スキンアクア」シリーズより展開されているカラーUV。ラベンダー・ホワイト・ピンク・ミントグリーン・ブルーなど複数のカラーがラインナップされており、なりたい肌印象に合わせて選べるのが特徴です。
- SPF/PA：SPF50+ / PA++++
- 内容量：70g
- タイプ：カラーエッセンス（化粧下地兼用）
- おすすめの人：ノーファンデ風に仕上げたい方
特徴
UVカットをしながら色と光をコントロールし、肌を自然にトーンアップ。微細なストロボパールが立体的なツヤ感を演出し、色ムラや赤みをやさしくカバーしてくれます。ヒアルロン酸NaやビタミンC誘導体などの保湿成分も配合。汗・水に強いコーティング成分で、崩れにくいのも魅力です。1本1,210円前後とプチプラで試しやすい価格帯です。
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【Amazon評価】 ⭐⭐⭐⭐☆ 4.1（100件のグローバル評価）
【楽天市場評価】 ⭐⭐⭐⭐☆ 4.79（29件のレビュー）
Amazon・楽天市場での評価を確認したところ、総合評価は「Amazonで5つ星中4.1」、「楽天市場で5つ星中4.79」と、いずれも高評価でした🦋
◆良い評価としては、「ツヤがある」「肌が明るくなる」「パール感がある」といった声が多く見られました。
◆一方で、**「べたつく」「白く浮く」「焼けた」**という意見も一定数ありました。
（※2026年7月時点、Amazon・楽天市場のレビューより）
※価格・仕様は変更される場合があります。カラーにより在庫状況が異なります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
第5位：アリィー(ALLIE) クロノビューティ ジェルUV EX
ポチップ
カネボウ化粧品が展開する日焼け止めブランド「ALLIE（アリィー）」の人気ジェルタイプ。@cosmeベストコスメアワードでも受賞歴があり、海やビーチなど屋外での使用シーンを想定した設計が特徴です。
- SPF/PA：SPF50+ / PA++++
- 内容量：90g（ミニサイズ40gあり）
- タイプ：ジェル（顔・からだ用）
- おすすめの人：海やレジャーで使いたい方
特徴
水相成分を約65％配合したみずみずしいジェルが素肌にすーっとのび、うるおいながらもベタつかない仕上がりに。汗・水・こすれに強いスーパーウォータープルーフ処方で、デコルテやうなじまで全身をツヤ肌に仕上げます。環境に配慮した「ビーチフレンドリー処方」を採用しており、日焼け止め成分の規制があるビーチでも使用できるのも他ブランドにはない特徴です。
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【Amazon評価】 ⭐⭐⭐⭐☆ 4.2（2,083件のグローバル評価）
【楽天市場評価】 ⭐⭐⭐⭐⭐ 4.93（15件のレビュー）
Amazon・楽天市場での評価を確認したところ、総合評価は「Amazonで5つ星中4.2」、「楽天市場で5つ星中4.93」と、いずれも高評価でした🦋
◆良い評価としては、「ジェルタイプでみずみずしい」「サラサラ」「使い心地がいい」といった声が多く見られました。
◆一方で、「匂いが苦手」「汗で落ちた」いう意見も一定数ありました。
（※2026年7月時点、Amazon・楽天市場のレビューより）
※価格・仕様は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
日焼け止め沼、無事に卒業おめでとうございます🎉 …が、油断は禁物。ここから「崩れる」「テカる」という新たな沼＝ファンデーション選びが待っています。せっかくなら、朝の仕上がりが夕方まで保つ一本を見つけておきましょう👇
SPF・PA値についての詳しい解説
SPFとPAは「守る紫外線の種類」が違う
SPF（Sun Protection Factor）
主にUVB（紫外線B波）を防ぐ数値です。UVBは肌の表面に強く作用し、短時間でも赤くなる・ヒリヒリする「サンバーン」の原因になります。SPFの数値は「日焼けが始まるまでの時間を何倍に延ばせるか」の目安で、2〜50の数値、50を超えると「SPF50+」と表記されます。
PA（Protection Grade of UVA）
UVA（紫外線A波）を防ぐ指標で、「+」の数で4段階（PA+〜PA++++）に分かれています。UVAは肌の奥（真皮）まで届き、シミ・シワ・たるみなど「光老化」の主な原因になります。雲や窓ガラスも通り抜けるため、曇りの日や屋内でも影響を受けます。
シーン別の選び方
| シーン | 目安 |
|---|---|
| 通勤・買い物などの日常使い | SPF20〜30・PA++ 程度で十分 |
| 散歩・軽い屋外活動 | SPF30〜50・PA++〜+++ |
| 海・山・スポーツなど長時間の屋外 | SPF50+・PA++++ |
数値が高いほど良いとは限らない理由
SPF・PAが高い製品は紫外線吸収剤・散乱剤の配合量が多くなる傾向があり、肌への負担が大きくなる場合があります。日常使いなのに常に最高値を選ぶ必要はなく、シーンに応じて使い分けるのが理想的です。
また、どんなに数値が高くても「塗る量」と「塗り直しの頻度」が不十分だと効果は発揮されません。顔全体で500円玉大が目安の使用量とされており、2〜3時間おきの塗り直しが推奨されています。
失敗しない日焼け止めの選び方
日焼け止めおすすめランキングを参考にしつつ、自分に合う1本を選ぶには以下のポイントもチェックしておきましょう。
①SPF・PA値で選ぶ
SPFは紫外線B波（UVB）、PAは紫外線A波（UVA）への防御力を示す指数です。日常使いであればSPF30〜50程度でも十分ですが、屋外レジャーや長時間の外出にはSPF50+・PA++++の高防御タイプがおすすめです。今回紹介した5商品はすべてSPF50+・PA++++で、シーンを問わず使いやすいレベルの防御力を備えています。
②テクスチャー・使用感で選ぶ
「乳液タイプ」「エッセンスタイプ」「ジェルタイプ」など、日焼け止めにはさまざまな質感があります。ベタつきが苦手な方は水感エッセンスタイプ、乾燥が気になる方はうるおい感のあるミルク・ジェルタイプなど、自分の肌質や好みに合わせて選ぶと続けやすくなります。
③化粧下地として使えるかで選ぶ
忙しい朝はスキンケア・日焼け止め・化粧下地を一本で済ませたいという方も多いはず。今回紹介した商品はいずれも化粧下地としても使用可能なので、メイクの工程を短縮したい方はトーンアップ効果のあるタイプを選ぶとより肌印象を整えやすくなります。
「日焼け止めだけで下地は卒業！」と言いたいところですが、、化粧下地にも日焼け止めの効果がある製品もあります！ダブル使いで日焼けにサヨナラしましょう👇
④耐水性・崩れにくさで選ぶ
汗をかきやすい季節や海・プールなどのレジャーでは、耐水性の高さも重要な選択基準です。パッケージに記載されている「UV耐水性」の星の数や、「スーパーウォータープルーフ」の表記も確認しておくと安心です。
ワンポイントアドバイス
日焼け止めは、SPF・PA値が高いものほど良いとは限りません。肌への負担も考慮しながら、シーンに合わせて使い分けるのがおすすめです。日常使いには軽い使用感のもの、屋外レジャーには耐水性の高いものというように、2本を使い分けている方も多く見られます。
日焼け止めに関するよくある質問
Q1. 日焼け止めはどれくらいの頻度で塗り直すべき？
一般的には2〜3時間おきの塗り直しが推奨されています。汗をかいたときやタオルで肌を拭いたあとは、防御効果が落ちている可能性があるため、こまめな塗り直しを心がけましょう。
Q2. SPF50+とSPF30の違いは何ですか？
数値が高いほどUVB（紫外線B波）への防御時間が長くなるとされていますが、実際の効果は塗る量や塗り方にも左右されます。数値だけでなく、正しい量をムラなく塗ることが重要です。
Q3. トーンアップタイプと通常タイプ、どちらを選べばいい？
ノーファンデーションで過ごしたい日や、時短でメイクを仕上げたい方にはトーンアップタイプがおすすめです。逆にしっかりベースメイクをする予定がある日は、色付きのない通常タイプの方がファンデーションの発色を邪魔しにくい傾向があります。
まとめ｜迷ったらこの日焼け止めがおすすめ
今回は日焼け止めおすすめランキングBEST5として、SPF・PA値や使用感、価格帯の異なる5商品を比較しました。
敏感肌でトーンアップ効果を重視するならラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ、汗・水への強さを重視するならアネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA、コスパと軽い使用感を両立したいならビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスが特におすすめです。それぞれ特徴が異なるので、ライフスタイルや肌悩みに合わせて自分にぴったりの1本を見つけてみてください。
ここまで来たら、あとは仕上げのフェイスパウダーだけ！皮脂とテカリに「もう好きにさせない」で。日焼け止め・下地・ファンデ・パウダーが揃えば、あなたのメイクポーチはもう無敵です💪
